«على المستوى الجيني»… فاكهة شائعة تساعد في الحفاظ على عضلاتك

يفتقد الجميع كتلة العضلات مع تقدمهم في السن. وترتبط هشاشة العضلات بفقدان كبير لكتلة العضلات والقوة؛ مما يزيد من خطر السقوط، والاستشفاء، والوفاة المبكرة.

اظهر المزيد