صحة

هل تعاني من آلام الأعصاب ووخز باليدين والقدمين؟ ما يجب أن تعرفه

هل تعاني من آلام الأعصاب ووخز باليدين والقدمين؟ ما يجب أن تعرفه

هل تشعر عادة بألم أو وخز في يديك أو قدميك؟ قد تكون هذه علاماتٌ محتملة على اعتلال الأعصاب، وهو «مصطلحٌ…
دراسة تؤكد: الرياضة أفضل من الأدوية لمنع عودة السرطان بعد العلاج

دراسة تؤكد: الرياضة أفضل من الأدوية لمنع عودة السرطان بعد العلاج

أكدت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة أكثر فاعلية من الأدوية في منع عودة السرطان بعد تلقي العلاج، وأنها يمكن أن…
عادة خفية تعزز صحتك بشكل أفضل من النظام الغذائي والرياضة

عادة خفية تعزز صحتك بشكل أفضل من النظام الغذائي والرياضة

أكدت خبيرة أميركية أن هناك عادة يتجاهلها كثيرون يمكن أن تعزز الصحة أكثر من النظام الغذائي وممارسة الرياضة؛ وهي تعزيز…
5 عادات يومية قد تضيف عقداً إلى حياتك

5 عادات يومية قد تضيف عقداً إلى حياتك

تحدثت صحيفة «التلغراف» البريطانية مع عدد من الخبراء الذين قالوا إن هناك عادات صغيرة يقومون بها يومياً، يعتقدون أنها قد…
عقّار محفز لإنتاج الصفائح الدموية يساعد مرضى السرطان

عقّار محفز لإنتاج الصفائح الدموية يساعد مرضى السرطان

أفاد باحثون أن عقار إنبليت من شركة أمجين فعال في منع مضاعفات خطيرة ناتجة عن العلاج الكيماوي.
علاج جديد لجفاف الفم المزمن

علاج جديد لجفاف الفم المزمن

طوّر فريق بحثي في الصين علاجاً مبتكراً يعتمد على هيدروجيل مركب لاستعادة وظائف الغدد اللعابية لدى مرضى جفاف الفم المزمن.
المكسرات والأسماك تخففان أعراض القولون العصبي

المكسرات والأسماك تخففان أعراض القولون العصبي

كشفت دراسة أميركية عن أن اتباع حمية البحر المتوسط يساعد على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت اللوز بانتظام؟

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت اللوز بانتظام؟

يُعدّ اللوز غذاء مُتنوعاً ومُغذياً يُمكن تناوله نيئاً أو مُحمصاً. ورغم أن اللوز يُشار إليه غالباً على أنه مكسرات فإنه…
هل يجب الاستمرار في تناول مكملات فيتامين «د» خلال الصيف؟

هل يجب الاستمرار في تناول مكملات فيتامين «د» خلال الصيف؟

مع دخول فصل الصيف يتعرض الناس لأشعة الشمس المنتجة لفيتامين «د» أكثر من الأشهر السابقة. ولكن هل يحصل الجسم على…
كيف يُضعف نمط الحياة الخامل قلبك؟

كيف يُضعف نمط الحياة الخامل قلبك؟

في القرن العشرين، برز التدخين عادةً ضارةً بالصحة العامة، أما اليوم، فقد احتلت عادة الجلوس، الأكثر انتشارًا في كل مكان،…
زر الذهاب إلى الأعلى