بحث عن
القائمة
الرئيسية
اخبار
أخبار عالمية
الشرق الأوسط
مصر
محافظات
حوادث
تحقيقات وقضايا
الرياضة
اقتصاد
التعليم
المرأة
جمال وأناقة
مطبخنا
صحة
تكنولوجيا
تليفزيون
فن وثقافة
سيارات
مقالات
هيئة التحرير
منير حامد
أحمد نجم
سلامة مرجان
محمد منير حامد
ابتسام بونوا
حسن اليعقوبى
غروب المصارع
محمد عليوة
سامي التميمي
الخصوصية
الكاتب الصحفى/ أحمد نجم
الجمعة, يونيو 19 2026
أخبار عاجلة
في غزة.. طفل بلا ساقين يلعب كرة القدم
تراجع النفط يدعم الأسهم العالمية رغم ضغوط الفائدة الأمريكية
من زيدان إلى هالاند.. عندما يتحول كأس العالم إلى إرث عائلي
تقرير أممي يصنف 4 دول عربية ضمن “بؤر الجوع الساخنة”
حرب إيران مباشر.. ترمب يعلن أن الاتفاق يشمل لبنان والجيش الأمريكي يرفع الحصار البحري
“أوبك” ترفع توقعات الطلب حتى 2050 وتؤكد استمرار الاعتماد على النفط
بعد دموعه أمام الجزائر.. عائلة ميسي تكشف حقيقة الوضع الصحي لوالده
الإمارات تقر حظر منصات التواصل الاجتماعي للأطفال دون 15 عاما
60 كيلومترا مربعا.. أين وسّع الاحتلال المنطقة العازلة في جنوب لبنان؟
تحذيرات من “هجوم وشيك” للدعم السريع على مدينة الأبيض السودانية
بحث عن
إضافة عمود جانبي
مقال عشوائي
تسجيل الدخول
تابعنا
فيسبوك
تويتر
يوتيوب
انستقرام
الرئيسية
/
2025
/
مارس
/
08
اليوم:
8 مارس، 2025
4 تغييرات بسيطة في الطعام تخفّض الكوليسترول قبل الحاجة لدواء
صحة
2025/03/08
4 تغييرات بسيطة في الطعام تخفّض الكوليسترول قبل الحاجة لدواء
يُعد ارتفاع الكوليسترول، الذي يُطلق عليه غالباً اسم «القاتل الصامت»، عامل خطر رئيسياً للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الماء الساخن أم البارد… أيهما أفضل لصحة بشرتك؟
صحة
2025/03/08
الماء الساخن أم البارد… أيهما أفضل لصحة بشرتك؟
قد تؤثر درجة حرارة الماء المفضلة لديك أثناء غسل وجهك وجسمك على فاعلية روتين العناية بالبشرة اليومي.
الصفحة السابقة
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن
إغلاق
بحث عن
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول