اليوم: 8 مارس، 2025

4 تغييرات بسيطة في الطعام تخفّض الكوليسترول قبل الحاجة لدواء
صحة

4 تغييرات بسيطة في الطعام تخفّض الكوليسترول قبل الحاجة لدواء

يُعد ارتفاع الكوليسترول، الذي يُطلق عليه غالباً اسم «القاتل الصامت»، عامل خطر رئيسياً للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الماء الساخن أم البارد… أيهما أفضل لصحة بشرتك؟
صحة

الماء الساخن أم البارد… أيهما أفضل لصحة بشرتك؟

قد تؤثر درجة حرارة الماء المفضلة لديك أثناء غسل وجهك وجسمك على فاعلية روتين العناية بالبشرة اليومي.
زر الذهاب إلى الأعلى