اليوم: 7 فبراير، 2023

نوبات الهلع: كيف نتصرف عند الإصابة بها؟ وما طرق تجنبها؟
صحة

نوبات الهلع: كيف نتصرف عند الإصابة بها؟ وما طرق تجنبها؟

تعتبر نوبات الهلع في الأساس استجابة للإجهاد في الجسم دون وجود خطر حقيقي أو سبب واضح. في دراسة استقصائية شملت…
5 سلوكيات يجب عليك معرفتها من أجل نمط حياة صحية
صحة

5 سلوكيات يجب عليك معرفتها من أجل نمط حياة صحية

توصلت دراسات طبيبة حديثة إلى إمكانية استفادة الأشخاص من تبني نمط حياة صحية وسلوكيات سليمة في الحياة اليومية، ما يسمح…
زر الذهاب إلى الأعلى
© Copyright 2024, All Rights Reserved, by Ta4a.net