بحث عن
القائمة
الرئيسية
اخبار
أخبار عالمية
الشرق الأوسط
مصر
محافظات
حوادث
تحقيقات وقضايا
الرياضة
اقتصاد
التعليم
المرأة
جمال وأناقة
مطبخنا
صحة
تكنولوجيا
تليفزيون
فن وثقافة
سيارات
مقالات
هيئة التحرير
منير حامد
أحمد نجم
سلامة مرجان
محمد منير حامد
ابتسام بونوا
حسن اليعقوبى
غروب المصارع
محمد عليوة
سامي التميمي
الخصوصية
الكاتب الصحفى/ أحمد نجم
الأربعاء, نوفمبر 11 2026
أخبار عاجلة
روبيو: العقوبات والحصار البحري على إيران فعّالان للغاية ولا حاجة لعمليات قتالية واسعة
إسرائيل: أجواء متوترة في افتتاح الكنيست الجديد وآيزنكوت يهاجم نتانياهو
الأمم المتحدة تنتقد التضييق على حرية الصحافة في مصر وتطالب بالإفراج عن صحافيين محتجزين
ترامب يتحدث عن تقدم نحو اتفاق مع إيران وطهران تنفي التفاوض وسط توتر في مضيق هرمز
مباشر: إيران تعلن اندلاع النيران في ثلاث ناقلات نفط بمضيق هرمز
حموي يبين لـCNN موقفه من الحرب في إيران ويؤكد: غير مضطرين إلى إعادة اختراع العجلة
فيديو مزعوم لضربات حوثية بصواريخ باليستية على الرياض.. ما حقيقته؟
مصر: حادث قطاري العياط يثير نقاشاً برلمانياً حول سلامة السكك الحديدية
الأمطار تطمر خيامًا في غزة.. مقتل 4 أشخاص بينهم 3 أطفال
ردّاً على عبدالملك الحوثي وما قاله عن السعودية بخطابه الأخير..وزير إعلام اليمن يبرز نقاطاً
بحث عن
إضافة عمود جانبي
مقال عشوائي
تسجيل الدخول
تابعنا
فيسبوك
تويتر
يوتيوب
انستقرام
الرئيسية
/
2020
/
مارس
/
20
اليوم:
20 مارس، 2020
النوم صحة جسدية… وعقلية
صحة
2020/03/20
النوم صحة جسدية… وعقلية
احتفل العالم، في منتصف شهر مارس (آذار) الحالي 2020. بيوم النوم العالمي الثالث عشر في تقليد بدأته الرابطة العالمية للنوم…
«الوجبات الخفيفة»… ليست خفيفة!
صحة
2020/03/20
«الوجبات الخفيفة»… ليست خفيفة!
ربما تكون السمنة لدى الأطفال مشكلة أكبر حجماً وأكثر تعقيداً من البالغين، إذ على الرغم من ازدياد الوعي الصحي بشكل…
3 سلوكيات يومية لرفع مناعة الجسم لدى مريض القلب
صحة
2020/03/20
3 سلوكيات يومية لرفع مناعة الجسم لدى مريض القلب
يحتاج مريض القلب جوانب عدة من وسائل الاهتمام بصحته. وإضافة إلى معالجة الحالة المرضية في القلب لديه التي قد تكون…
الصفحة السابقة
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
بحث عن
إغلاق
بحث عن
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول